Descripción
Trigramas taichí .
- Medida: 7*7*1cm
- Peso 66 gr
- material: resina
Los maestros del taichi chuan usaron los trigramas para representar cada movimiento, se conocen como las ocho puertas: repeler, presionar, empujar, hundir, tirar hacia abajo, separar, golpe de codo y golpe de hombro.
Cada trigrama esta compuesto de tres líneas, estas pueden estar enteras (yang) o partidas (ying). Rodean el símbolo del taichí y contienen la misma idea de cambio, mutación y movimiento.
Las primeras cuatro puertas son el norte, sur, este y oeste:
El sur se corresponde con repeler (peng). Es el trigrama cielo y son tres lineas continuas.
Es la fuerza de el círculo o lo redondo, como la bóveda celeste, es el símbolo de la perfección, no en vano trabajamos siempre en redondo.
Simboliza el movimiento esférico, al rodar desaparecen las aristas, como el hombre cuando camina por la vida y va eliminando sus imperfecciones.
Es un movimiento yang.
Se trata de repeler sin esfuerzo con una buena postura.
Para practicarlo bien debemos relajar la columna y el pecho, respirar profunda y relajadamente para oxigenarnos mejor, hundir el qi en el dan tien y suspender la cabeza abriendo el punto de la coronilla para permitir que la energía del cielo entre por el vaso gobernador.
En el sistema de empuje de manos entre dos personas se siente muy bien este movimiento, en nuestra tabla deberíamos analizar en qué ejercicios lo aplicamos, tomar conciencia, porque si entendemos lo que hacemos será más fácil profundizar en nuestra práctica.
El tai chi o tai chi chuan es un arte marcial desarrollado en China, practicado en la actualidad por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales más practicadas.
Se le suele denominar como: tàijíquán t’ai-chi-ch’üan en romanización Wade-Giles tai-chi-chuán
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